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是指手腕和小臂略成一条直线-拨球

时间:2019-02-11来源:未知 作者:admin点击:
乒乓网坛友小球123:练反手拨球不动手腕,是指手腕有小范围移动,还是像正手攻一样手腕固定死? 乒乓网迎客小松教练:坛友你好,不管是正手攻还是反手拨,我们所说的手腕相对固定,是相对的,而不是绝对的一动不动,那样的话,手腕就象焊死在小臂上一动不动

  乒乓网坛友“小球123”:练反手拨球不动手腕,是指手腕有小范围移动,还是像正手攻一样手腕固定死?

  乒乓网迎客小松教练:坛友你好,不管是正手攻还是反手拨,我们所说的手腕相对固定,是“相对”的,而不是绝对的一动不动,那样的话,手腕就象焊死在小臂上一动不动,动作就僵硬了,就失去了击球的灵活性和稳定性。平时说的手腕相对固定,是指手腕和小臂略成一条直线,没有明显的内屈和外展动作,但击球时手腕还是柔和的,否则的话,没有了手腕的调节能力,那不管是攻球还是拉球,准确性会大大降低的。

  乒乓网坛友“海阔天空88”:请教一下横板反手击球的重心是如何转换的,越详细越好,多谢多谢!!!

  乒乓网袁希刚教练:坛友你好,根据对来球的回击方式决定了重心的转换方式,推拨的重心转换方式基本是由下向上,利用身体重心的上下起伏回击来球。横拨的重心转化方式基本以右腿为轴进行转换;反手拉球的转换方式基本从左腿向右腿转换,也有向腹内深度引板形成由右向左的重心转换。

  乒乓网周明清教练:坛友你好,一般有三种方式即从左到右,中间,从右到左。远台拉球时重心是从左到右,转腰发力力量大;中台攻球时,重心在两腿中间,展腹发力;近台时重心从右到左,发力稳键,但力量弱。

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