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又有一个首要的感化!拨球

时间:2019-02-11来源:未知 作者:admin点击:
找教练+麻烦老师看下我的反手位拨球动作,我感觉动作不到位但又说不出来问题在哪。有时候反手控制不住球,总是出台。 你的反手是在推球,没有前臂和手腕的动作,当然控制不好球,而且我不知道你是故意练挡球、还是反手只会这个动作?这一点很重要! 我现在就

  找教练+麻烦老师看下我的反手位拨球动作,我感觉动作不到位但又说不出来问题在哪。有时候反手控制不住球,总是出台。

  你的反手是在推球,没有前臂和手腕的动作,当然控制不好球,而且我不知道你是故意练挡球、还是反手只会这个动作?这一点很重要!

  我现在就你这个动作说一下。你的动作不到位的原因是你的反手没有拉手的动作,所以你现在的动作根本没有去合理的摩擦球,或者说没有把自己的劲使在球上。

  记住!如果你想把球往前打,还想打出速度,那你就必须有往后的拉手动作,让你的手和球有一定的距离,这样你才可以充分去击打球,也可以说是拨球。

  动作是这样的,胳膊肘不动,手带动前臂往肚子里拉手,这时你最好收一下腹,这样手自然会收回来,然后还是手带动前臂去找球,先往前击球,然后大拇指一顶,带动手腕往右带过去,击球中上部,这就完成了整个反手动作。

  这样的击球的效果,就是你又有击打又有摩擦,你去试试看是不是可以把球控制好,而且还可以打出速度来,还有一个重要的作用,为你以后反手拉弧圈做好了充分的准备。

  范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教,输送过两名队员到国家队。后赴德国教学,所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教,现为私人教练,拥有26年教龄,尤其对乒乓球心理学有过人研究。返回搜狐,查看更多

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